12 секретов красивого загара

Почему наша кожа, находясь на солнечном свете, приобретает темный оттенок? Все дело в особом веществе – меланине. Именно он отвечает за то, чтобы тело покрылось красивым, бронзовым цветом. Защищая от солнечной активности, он окрашивает клетки кожи в более темный цвет, не позволяя солнечным лучам принести вред здоровью.

Если вы думаете, что валяясь под палящим солнцем целый день, быстрее приобретете желанный загар, то глубоко заблуждаетесь. Дело в том, что активное действие меланина длится примерно пятьдесят минут, после чего цвет кожи практически не меняется.

Секреты загара
Секреты равномерного и красивого загара

Поэтому не нужно мучить себя, «жарясь» на солнце сутками – иначе даже хорошее средство с высоким уровнем SPF не убережет вас от ожогов.

Лучшее время для загара – это до десяти часов утра и после шестнадцати часов дня; именно в эти периоды солнечное излучение наиболее мягкое. А для того чтобы загар получился красивым и ровным, нужно, чтобы солнечные лучи касались вас под углом, а не прямо. Поэтому избегайте принятия солнечных ванн в дневное время – лучше делайте это утром и вечером.

Содержание

Удивительно, но можно загореть, даже находясь в тени. Особенно хорошо ложится загар, полученный в тени деревьев: зеленые листья преобразуют солнечное излучение, делая его практически безопасным для нашей кожи. Поэтому, уж если вы решили позагорать днем, то уйдите с солнцепека и прилягте под пышной кроной какого-нибудь дерева – и для здоровья хорошо, и загар получится ровным.

Загорелым быть модно, и мы готовы провести немало времени на солнце, чтобы получить шоколадный оттенок кожи. Но чтобы загар был ровным, красивым и стойким, нужны определенные усилия.

Крема для загара

Неважно, загораем мы на морском побережье или принимаем солнечные ванны на даче, — уставшая за зиму кожа всегда испытывает стресс от воздействия солнечных лучей.

Крема для загара
Перед тем, как начать загорать, нужно намазать специальный крем

Поэтому перед тем как первый раз подставить солнцу тело, используйте специальные кремы с защитой не ниже SPF 20. Кроме того, загорать нужно в утреннее или вечернее время, и лучше — в тени. Непрямые лучи солнца не вредят коже и обеспечивают самый стойкий загар.

Читайте также: Как подтянуть грудь в домашних условиях

Пилинг

Для того чтобы загар ложился ровно и дольше сохранился, с помощью пилинга очистите кожу от старых клеток.

Пилинг
Очистите кожу от старых пор

Внимание! Ни в коем случае не бегите на пляж сразу после процедуры — заработаете пигментные пятна и раздражение!

Увлажняющие средства

Ежедневно после купания используйте активные увлажняющие средства, которые «убивают сразу двух зайцев» — возвращают коже влагу и закрепляют загар.

Увлажняющие средства
Увлажняйте кожу после загара и мытья

Лучшего эффекта можно добиться, если чередовать увлажняющий крем и средство после загара.

Ванны с морской солью

В пост загарный период нежелателен поход в баню или сауну. Пар и высокая температура выводят из организма большое количество влаги, поры очищаются, а загар сильно бледнеет.

Ванна с морской солью
Принимайте морские ванны с солью для выравнивания верхнего слоя кожи

Полезно принимать ванны с морской солью, которая выравнивает верхний слой кожи, сохраняя коричневый оттенок. Температура воды не должна превышать 30-34 градусов, а пребывание в ванне — более 5 мин.

Мытье

При мытье тела следует отказаться от жестких мочалок, которые способствуют отшелушиванию верхнего слоя кожи.

Принятие ванны
Откажитесь от мытья с мочалкой

Косметические средства

Не стоит делать маски с добавлением огурца, лимона, молока: загар не только поблекнет, но и может стать неравномерным.

Маски с огурцом
Не применяйте отбеливающие вещества для кожи во время загара

Отбеливающие вещества входят в состав и некоторых косметических средств. Обращайте внимание на то, что написано на упаковке.

Читайте также: Полезные продукты: что съесть, чтобы похорошеть

Скрабы для тела

Со временем загоревшая кожа имеет обыкновение шелушиться. Лучше удалить ороговевшие частички с помощью специальных скрабов.

Скраб для тела
Используйте скраб против отшелушивания кожи

Они не испортят загар, а наоборот, сделают его ровнее. Можно использовать кофейную гущу. Размажьте ее по коже, оставьте на 15 мин., потом смойте и нанесите крем.

Настойки чая

Протирайте кожу слабо заваренным чаем, кофе, настоем ромашки или череды. Надолго сохранить смуглый оттенок поможет морковная маска: натрите морковь на мелкой терке, выжмите из нее немного сока, смешайте с несколькими каплями оливкового масла, нанесите на кожу на 15 мин., смойте.

Чай
Настойка свежезаваренного чая

Внимание! Средство противопоказано «бледнолицым»: кожа не потемнеет, а пожелтеет. На страже загара также маски из помидора. Добавьте к протертому овощу 2 ст. л. творога, 1 ч.л. растительного масла и 1 ст. л. молока. Нанесите смесь на 15-20 мин. Смойте теплой водой, затем ополоснитесь холодной.

Читайте также: Маски для лица и усталой сухой кожи

Фрукты и овощи

Включите в свой рацион красные и желтые овощи и фрукты, которые содержат витамин С. Это поможет сохранить кожу загорелой и восстановить ее после воздействия ультрафиолета. Выпивайте каждое утро полстакана морковного сока.

Фрукты и овощи
Включите в рацион фрукты и овощи с витамином С

Чтоб кожа не обезвоживалась, пейте по 2 литра в день чистой воды, соков. Вода сохраняет минеральный баланс и обеспечивает связь между слоями кожи, что поможет загару продержаться дольше.

Речной загар

После поездки на море можно закрепить морской загар речным.

Речной загар
Закрепите морской загар речным

Поэтому после возвращения с юга хорошо бы еще недельку походить на пляж. Загар будет держаться очень долго.

Автозагар

Если после отдыха золотистый оттенок начинает пропадать, можно поддержать его с помощью специальных средств. Автозагар придаст коже естественный загорелый вид затушует неровности.

Автозагар
Чтобы загар не пропадал, поддержите его с помощью специальных средств

Внимательно выбирайте оттенки, не перестарайтесь с эффектом. Самый красивый загар — на тон темнее вашего натурального цвета кожи.

Поход в солярий

Если вам хочется быть загорелой круглый год, через пару-тройку месяцев после отдыха на пляже начинайте загорать в солярии.

Поход в солярий
Поддерживайте свой загар круглый год с помощью солярия

Хватает одного-двух раз в месяц, чтобы цвет кожи был однотонным с ровным коричневым оттенком.

Один комментарий к “12 секретов красивого загара

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Mlady.Net