20 Январь 2018


Психосоматические болезни: ищем причину в себе

Оцените материал
(2 голосов)
Головокружение Головокружение

Очень часто болезнь - это символическое послание о том, что в нашей жизни что-то неблагополучно, мы что-то делаем не так. А ее симптомы - язык, который мы должны научиться понимать, чтобы вовремя сделать работу над ошибками.

Внушительное количество наших хворей дают о себе знать на фоне длительного стресса или
продолжительных негативных эмоций. Недаром говорят: все болезни от нервов.

По данным Всемирной организации здравоохранения, около 42% людей, посещающих соматических врачей, являются пациентами психосоматического профиля.
А во многих медицинских учреждениях даже есть специализированные психосоматические отделения.

Разумеется, не каждый «чих» - признак психологического неблагополучия. При любом заболевании прежде всего следует обратиться к врачу и обследоваться. Но если лечение идет с трудом, задумайтесь: а не вызван ли ваш недуг длительными переживаниями, подавленными обидами или другими разрушительными эмоциями?

С психологическим неблагополучием напрямую связаны такие серьезные заболевания, как первичная гипертония, сахарный диабет, бронхиальная астма, язва желудка и множество других, включая онкологию. Все они - не что иное, как реакция организма на эмоциональное переживание, в результате возникают функциональные изменения и патологические нарушения в органах и системах. Их называют психосоматическими.

Обратившись за лечением к врачу, мы на какое-то время избавляемся от неприятных симптомов болезни. Но причина-то никуда не девается! Мы по-прежнему носим в себе обиду, чувствуем уныние, сдерживаем гнев, испытываем муки ревности или завидуем. Потому-то после прекращения приема назначенных врачом лекарств все возвращается на круги своя.

Выход только один: не бороться с симптомами заболевания, а искать его истоки. Вытаскивать психологическую проблему наружу - и прорабатывать ее. Если нужно, то с помощью психолога или психотерапевта. Ведь подавленные, загнанные вглубь эмоции рано или поздно найдут выход в теле, вызвав в итоге неизлечимые болезни.

Безусловно, отказываться от помощи врачей не надо, однако лечение должно быть комплексным, включающим работу с психикой.

Сахарный диабет

Сахарный диабет может передаваться по наследству, его способны вызывать вирусные инфекции, прием определенных препаратов, поражение поджелудочной железы и другие «материальные» факторы. Однако во многих случаях этот опасный недуг развивается, казалось бы, без всякой причины, как говорится, на пустом месте. На самом деле причина есть: частые конфликты в семье, продолжительные стрессы и накопленные обиды, но в первую очередь - острая нехватка любви, нежности и радости. Неудовлетворенную потребность в этих чувствах человек начинает    компенсировать, налегая  на сладкое.  Как следствие - переедание, ожирение, рост уровня сахара в крови.

Астма

 Далеко не всегда причиной астмы становятся аллергены или перенесенные инфекционные заболевания: очень распространена астма психосоматического происхождения. Она возникает, когда человек живет в гнетущей его обстановке. Типичные его ощущения - невозможность «дышать полной грудью». Он в прямом и переносном смысле задыхается в мучительной для него атмосфере, словно ему перекрывают кислород. Отсюда и проблемы с дыханием. К слову, «удушающими» могут быть не только негативные условия существования, но и любовь. Например, дети, которых родители чрезмерно опекают, «залюбливают», нередко страдают впоследствии астмой.

Язва желудка

Толчком к развитию язвы желудка могут стать вредные привычки (курение, увлечение алкоголем, неправильное питание), плохая наследственность, бактерия хеликобактер пи-лори. Но на практике этим заболеванием гораздо чаще страдают люди, испытывающие разрушительные эмоции: вечное недовольство собой и окружающими, излишняя критичность и язвительность. Риск получить язвенную болезнь высок и у тех, кто не в состоянии «переварить» происходящее с ними, в результате их желудок в прямом смысле переваривает сам себя.

Боль в спине или пояснице

Боли в спине мы привыкли связывать с внешними причинами - переохлаждением, спортивными травмами; ушибами, физическими перегрузками. Увы, наша спина очень чувствительна и к негативным переживаниям. Если вы самоотверженно «несете свой крест», «тащите семью на своих плечах», воспринимаете свою жизнь как бремя - не удивляйтесь, если в один «прекрасный» день у вас заболит шея, поясница или вся спина сразу. Обратите внимание, что на отдыхе, когда вы расслаблены и наслаждаетесь жизнью, симптомы заметно стихают или и вовсе исчезают. А когда возвращаетесь к своим привычным заботам, снова возвращаются. Может быть, пора пересмотреть свои нагрузки, пока психосоматические симптомы не перешли на следующий уровень, вызвав патологии позвоночника?

Головокружение

Вы не беременны, у вас нет отравления, вас не укачало во время морской прогулки. Тогда почему вы часто испытываете головокружения? Специалисты по психосоматике вам ответят: виновата голова, вернее, ваша психика. Если вы по натуре человек спокойный, привыкли все делать без спешки и суеты, но вынуждены существовать в стрессовых условиях, у вас запросто может «голова пойти кругом».

Ангина и ОРЗ

Вы, наверное, удивитесь, но даже боль в горле может иметь психосоматический характер. У вас на работе дел невпроворот, вам нужно подготовить целую кипу важных документов, сделать множество расчетов, а сроки поджимают... И тут - ангина или ОРВИ! Казалось бы, откуда? Заболевших в окружении нет, в общественном транспорте не ездила, холодного не ела, на сквозняке не сидела. На самом деле это - реакция вашего тела на ваши негативные эмоции. Вы же «сыты по горло» всеми этими накладными и договорами, они у вас уже «поперек горла стоят».