21 Май 2018


Осознанные сновидения: как простить обиду во сне

Оцените материал
(0 голосов)

Иногда нам наносят обиды, которые трудно забыть. Особенно если дело касается сердечных ран. А ведь обида - это негативная энергия, которую человек носит долгое время в себе. Она разрушает, мешает жить.
Мстить или не мстить?

Зачастую женщины, которым мужчины нанесли обиды в прошлых отношениях, настолько зацикливаются на этих переживаниях, что становятся не в состоянии начать новую жизнь, они закрыты для новых чувств, становясь постоянным источником раздражения и злости. Как же избавиться от обиды? Быть может, отомстить?

Очень часто наше бессознательное во время сна пытается по-своему завершить дела, тревожащие и мучащие нас наяву. Некоторые женщины признаются, что, когда от них уходили мужчины, то они зацикливались на желании отомстить, и если страх наказания или принципы не давали это сделать в реальности, то во сне план мести осуществлялся.

...Татьяне приснилось, как она вначале с наслаждением выбивала стекла, корежила металл, а потом подожгла машину бывшего возлюбленного, на которой тот любил «подвозить» девушек, знакомясь с ними. И одна «попутчица» все-таки смогла увести мужчину от Татьяны. Проснулась Таня, когда услышала крики изменника, который по необъяснимым причинам оказался в машине и горел вместе с ней. Вместо наслаждения она почувствовала стыд, страх и отвращение к себе.

...Ирине, пережившей тяжелый унизительный развод, приснилось, как бывший муж умер от инфаркта, и она в скорбно-торжественном наряде вдовы принимала соболезнования. И никакого развода не было, не было молодой соперницы, ее самолюбие не пострадало... Проснувшись, Ирина обнаружила, что ничего не изменилось. Она одна, прежние друзья общаются в основном с новой семьей мужа. И от этого на душе стало еще муторнее... Свершившаяся месть, пусть всего лишь и во сне, не принесла облегчения.

Так какой же выход? Все просто - обидчика нужно простить и отпустить, хоть это и сложно. Но если вы четко поймете механизм разрушительной энергии обиды, это поможет вам осознать, что прощение нужно вам, а не тому, кто вас обидел. Если по каким-то причинам вы не можете проработать эту проблему на осознанном уровне, и у вас нет возможности илижелания прибегнуть к помощи психолога, можно попробовать решить эту проблему с -омощью собственных снов. Ведь не секрет, что, сталкиваясь со сложными      эмоциональными проблемами, можно отрепетировать варианты их решения во сне. И именно во сне люди, отпустив комплексы, ролевые шаблоны, способны сотворить такие вещи, которые в обыденном мире невозможны, и даже совершить открытия в науке. Находясь в мире осознанных сновидений, вы получаете возможность контролировать события так, как это нельзя сделать в реальном мире.

Для того чтобы эффективно использовать наше подсознание и решить мучащую проблему с помощью сновидений, нам нужно научиться ими управлять.

Первый шаг. Перед тем как заснуть, необходимо настроиться на то, что во сне придется вспомнить и осознать, что это сон. Это первый и очень важный шаг. Вы должны четко понимать, что пока не научитесь осознавать саму себя спящей, об управляемом сне и речи быть не может. Возможно, для того чтобы научиться этому, понадобится некоторое время. Тренируйтесь - рано или поздно это умение обязательно к вам придет.

Второй шаг - фокусирование внимания на проблеме. Каждый вечер перед сном представляйте себе желаемое развитие событий. Обязательно создавайте оптимистичный сценарий, делайте акцент на положительном разрешении ситуации. Ваша цель - отпустить обиду, простить, поэтому смело представляйте себе обидчика, слезно вымаливающего у вас прощениние, сожалеющего и раскаивающегося в своих грехах.

Обязательно доводите визуализацию до логического конца - представляйте, как благодушно прощаете, как слезы и печаль покидают ваше сознание, а тело и душа наполняются великодушием и негой. Попытайтесь представить событие ярко и осязаемо.

С этим образом нужно научиться   засыпать.  Постепенно  фокус внимания усилится, и картинка сна станет такой же отчетливой, как и реальность. Как только вы переживете чувства в своих сновидениях, боль обязательно отпустит, появятся облегчение и душевная гармония.

Когда вы поймете, что сновидение завершилось, следующий важный шаг: не открывать сразу глаза! Позвольте образам еще раз проплыть в воображении, проиграйте несколько раз момент, когда наконец-то обида отпускает вас и принесенные извинения облегчают душу. Побудьте в этом ощущении. Закрепите в сознании испытанные чувства. И вскоре вы - свободная от обид, счастливая и прекрасная - обязательно встретите новую любовь.

Лучшие дни для осознанных сновидений - когда Луна входит в ваш знак. Кроме того, благоприятно в ночь с четверга на пятницу и с пятницы на воскресение в 3, 6, 12, 17, 20, 22, 23, 26 и 28 лунные сутки. В полнолуние и новолуние практика осознанных сновидений нежелательна.